Удивительные свойства ежевики, о которых вы не знали

Сейчас на рынках Украины можно купить такую ​​ягоду, как ежевика.

Ежевику рекомендуют при заболеваниях органов дыхания, она способствует снижению температуры и снятию воспалений.

Врачи говорят, что она гораздо полезнее малины, особенно для диабетиков. Кроме них она подойдет всем, кто хочет похудеть.

Ягода эта НЕ калорийна, в ней мало фруктозы.

Ежевика, как и черника и клюква, богата также антиоксидантами, которые защищают организм от рака.

Она помогает укрепить нервную систему, противостоять стрессам. А регулярное употребление ягод ежевики повышает иммунитет.

Ягода очень полезна для капилляров и сосудов.

Ежевика отличается сладким, немного пряным вкусом. Из нее делают десерты, напитки, компоты, варенье и вино.

Она в любом виде очень полезна для женщин «бальзаковского возраста»: это хорошее успокаивающее и общеукрепляющее средство.

Понравилась статья?

Оформите подписку на новости сайта

Введите свой email адрес:

Подписка FeedBurner