09/12/18

Семена растений — капсулы жизни.

Насіння у щоденному раціоні: правила споживання

Семя — это жизнь. Семена — живая еда. Каждое семечко было задумано природой, как капсула, содержащая весь набор необходимых для успешного роста и развития растения веществ в концентрированном виде — витаминов, минералов, белков, эфирных масел и временно неактивных ферментов.

ЧИТАТЬ

08/19/18

Картофель

Молодой картофель в июне — полезный и питательный продукт.

Важно его правильно приготовить — запечь в мундирах. Отваривание вымывает полезные вещества из картофеля, так как они водорастворимые.

ЧИТАТЬ

08/17/18

Ода баклажану

Баклажан или Синенький, так его называют в народе. Это ягода, семейства пасленовых ( картофель, болгарский перец, помидоры – его близкие родственники).

ЧИТАТЬ

06/15/18

Чем опасны консервированные продукты

И дело не в высоком уровне соли или питательных особенностях. В консервах содержатся микроскопические частицы оксида цинка. И они могут нанести серьезный удар по пищеварительной системе человека. Эти частицы способны нарушить процесс всасывания питательных веществ в кишечнике, предупреждают исследователи из Бингемтонского университета.

ЧИТАТЬ

06/4/18

Шелковица

Чай из листьев шелковицы имеет в 22 раза больше кальция, чем коровье молоко.

ЧИТАТЬ

05/26/18

Мартини. Лечебные свойства.

Похожее изображение

Мартини – настоянный на травах алкогольный напиток (класс вермутов), крепость которого не превышает 18 об. Травяной сбор состоит из 35 различных растений, основные из которых – мята, имбирь, тысячелистник, зверобой, кориандр, ромашка, гвоздика, полынь, корица и бессмертник. Помимо стеблей и листьев при изготовлении мартини используют богатые эфирными маслами семена и цветы травянистых растений.

ЧИТАТЬ

05/3/18

СОВМЕСТИМОСТЬ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

 

Если Вы решили принимать витамины, то Вы можете выбрать комплекс или отдельные витамины и минералы. Конечно, удобнее выпить одну таблетку, в которой есть все необходимое, но будет ли от этого польза? Приминая витамины и минералы по-отдельности, Вы можете не только учитывать их совместимость, но и избежать передозировки тех витаминов и минералов, которые Вы и так получаете в достаточном количестве из пищи.

ЧИТАТЬ