03/9/18

КУНЖУТ — СОКРОВИЩНИЦА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Кунжут (сезам) — это одна из древнейших специй нашей цивилизации. Существует 12 его видов. Светлые семена кунжута ценятся на Западе и на Ближнем Востоке, а черные предпочитают на Дальнем Востоке.
Египтяне ценили кунжут как одну из самых полезных специй, которая способна продлевать жизнь и укреплять дух. В Древнем Вавилоне и Индии он был символом бессмертия. А у народов Азии считался мощным афродизиаком, возможно, благодаря высокому содержанию железа, калия, кальция, магния и витаминов Е, А и В9.

ЧИТАТЬ

03/19/17

Кефир улучшает микрофлору кишечника. Научное доказательство

Может ли пища, которую мы употребляем, улучшить состояние нашего кишечника? Доктор Майкл Мозли решил разобраться, какие продукты и напитки эффективнее улучшают микрофлору.

ЧИТАТЬ

11/4/15

4-минутная тренировка, которая заменит час фитнеса в спортзале!

 

image (43)

Изнурительные тренировки в спортзале подходят далеко не всем, да и, чего скрывать, порой времени на них совершенно не остается. Но это не повод отказываться от спортивных нагрузок.

ЧИТАТЬ

06/29/15

Уникальный рецепт молодости: полное обновление организма

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз.

Но мало кто знает об уникальнейшем рецепте пророщенного грецкого ореха, жизненная сила которого за 2 недели прорастания в воде увеличивается в 1000 раз!

ЧИТАТЬ

06/4/15

Польза сочетания меда с лимоном для здоровья

 

Лимоны и мед являются очень полезными продуктами для здоровья. А если их употреблять вместе, то они прекрасно помогают сохранить здоровье, волосы и кожу.

ЧИТАТЬ

10/30/14

Чем полезна куркума

23489759025evz

В Индии эту пряность употребляют ежедневно, а вот у нас куркума (индийский шафран) присутствует, к сожалению, не на каждом столе.

ЧИТАТЬ

02/7/14

Cвекольный квас – это целительный бальзам!

 svekolniy-sok

Если свекла как отдельный продукт такая полезная, то свекольный квас – это целительный бальзам!

ЧИТАТЬ

04/6/13

Целебные свойства молочного гриба

molochnнi_grib

Кефирный грибок представляет собой сложный симбиоз (совместное существование) микроорганизмов, образовавшийся в процессе длительного развития, приспособившиеся к совместной жизни микроорганизмы ведут себя как целостный организм. Они прекрасно растут, размножаются и передают свою структуру и свойства последующим поколениям.

ЧИТАТЬ